¿Qué son las emociones?

Entender la importancia de las emociones y cómo influyen en nuestra cotidianidad nos puede ayudar a vivir de manera más saludable y funcional. Comprendrer la función que desempeñan, aprender a identificarlas y procesarlas promueve un mayor autoconocimiento y nos permitirá fomentar unas relaciones interpersonales y con el entorno más constructivas.

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Claves para una Relación de Pareja Saludable

Las relaciones de pareja son complejas y han generado interés para explorar sus dinámicas. ¿Qué es lo que hace que una pareja sea exitosa? La comunicación efectiva y la conexión emocional son pilares fundamentales que junto con el mantenimiento de la pasión y el respeto por la autonomía individual hacen que las relaciones perduren en el tiempo construyendo pilares saludables.

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Rosa y azul, la diferencia de roles que perpetúa el modelo tradicional

El azul para el niño y el rosa para la niña son mucho más que colores y contribuyen a perpetuar los roles de género, manteniendo la evidencia de que queda mucho que avanzar en femenino.

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Como sobrevivir a la Navidad y no morir en el intento

Tic, tac, tic, tac, tic, tac… la Navidad se empieza a respirar a cada esquina y, con ella, una cazuela de caldo donde se mezclan ilusión, consumismo exagerado, encuentros entrañables, reuniones familiares más o menos tensas, añoranza por los que ya no están y un aderezo que se pueden acabar convirtiendo en una comida exquisita … Continued

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