Coneix el nostre equip

JÚLIA HEREDIA

Sóc especialista en teràpia infanto-juvenil i adults.

Des de molt jove m’ha interessat la conducta humana i tenia clar que em volia dedicar a la psicologia.

Al llarg de la meva carrera professional he treballat en diferents àmbits i el que m’apassiona més és la psicologia clínica tant amb nens com adults.

La meva especialitat són els trastorns emocionals com l’ansietat, la depressió, les fòbies, la gestió de l’estrès, així com l’acompanyament en diferents moments vitals de la persona des d’una perspectiva integradora de base cognitivoconductual.

També tinc formació en neuropsicologia que permet explorar les relacions entre el cervell i la conducta i entendre millor les dificultats de la persona.

Em considero una persona sensible, empàtica i amb capacitat d’escolta, aquestes habilitats em permeten acompanyar les persones en el procés terapèutic.

Entenc la teràpia com un espai segur on et permets connectar amb tu mateix i aprendre eines per millorar el teu benestar.

Idiomes: Català, Castellà.

Mº JOSÉ MONTERO

Sóc especialista en teràpia amb adolescents i amb adults.

Des de sempre, vaig sentir que m’havia de dedicar a acompanyar, curar i ajudar els meus iguals. Tenia facilitat per escoltar i comprendre els altres. Em semblava fàcil empatitzar amb les dificultats i els èxits aliens, a més de gaudir molt amb cada contacte humà.

Entenc la psicoteràpia com una oportunitat de canvi, com un procés únic de transformació i en contínua revisió, on s’acompanya les persones a escoltar-se, a posar les emocions i les sensacions al centre, ajudant-les a reescriure noves maneres d’actuar d’acord amb la seva manera de ser i amb la seva presa de decisions.

Crec que la tendència innata de les persones és l’autorealització, per la qual cosa treballo amb corrents terapèutics humanistes com ara la Teràpia Gestalt, la Teràpia Sistèmica i la Teràpia Breu de Resolució de Problemes i Centrada en Solucions.

Fa més de 20 anys que acompanyo processos i em sento afortunada per haver triat aquest camí que en el seu moment vaig decidir des de la intuïció. Sóc una persona apassionada per la meva feina i em prenc molt seriosament el que faig. Des de la meva introspecció, anàlisi, escolta i devolució, em poso al servei de les persones que necessiten suport psicològic per suportar les dificultats vitals actuals.

Idiomes: Català, Castellà.

CHUS CASAL

Em considero una persona responsable, dinàmica, flexible, resolutiva, creativa i en constant creixement. La meva passió engloba tot allò relacionat amb l’ésser humà, és quelcom que em manté activa i vital en molts aspectes de la meva vida, tant a nivell professional com personal. Tinc la sort d’haver pogut transformar la meva vocació en la meva manera de viure i, per tant, poder acompanyar altres persones en els avatars que la vida els depara. Al llarg dels meus anys de professió i fins a dia d’avui, no he deixat d’aprendre i construir, encara que he de reconèixer que també he hagut de desaprendre. Tinc molt presents uns conceptes clau que sempre m’acompanyen i que són el respecte, la lleialtat i la humilitat.

LA MEVA FORMACIÓ:
Col·legiada nº 26226
– Llicenciada en Psicologia per la Universitat Oberta de Catalunya.
– Màster en Psicologia Integradora per la Universidad de Nebrija.
– Formació especialitzada en EMDR, gestió emocional i regulació de l’ansietat, autoestima, autoconcepte, trauma i resiliència, dol.
– Màster en Psicologia General Sanitària per la Universitat de Girona.

Idiomes: Català, Castellà, Anglès, Alemany.

CARLA PEDRÓS

Sóc Psicòloga clínica especialitzada en el treball amb adolescents i adults. La meva pràctica es basa en una atenció personalitzada, adaptant cada intervenció a les característiques, necessitats i circumstàncies úniques de la persona i del seu procés terapèutic.
Compto amb experiència en l’abordatge de neurodivergèncias (TEA, TDAH i TOC) des d’un enfocament integrador, ajustat de manera flexible a cada cas. Algunes de les meves especialitats són la gestió de l’ansietat, la depressió, els processos de dol, trastorns de la conducta alimentària, l’insomni i el dolor crònic.
Oriento els processos terapèutics per afavorir un canvi en la relació amb els pensaments i les emocions; crec en la promoció de la reflexió i la flexibilitat com a motors de canvi per a una millor qualitat de vida.
Compto també amb formació específica en teràpia de parella, on acompanyo en la resolució de conflictes, la millora de la comunicació i ofereixo suport en processos de reproducció assistida.
Sóc una psicòloga propera, empàtica i compromesa amb el benestar psicològic, que entén la teràpia com un espai segur d’acompanyament, reflexió i canvi orientat a enfortir els recursos personals i el benestar emocional.

SANDRA MAS

Inicio la meva trajectòria com Psicòloga d’Emergències, proporcionant assistència psicològica a persones en situacions límit inesperades, moments en què propis recursos són insuficients. Aquesta experiència em va dotar d’una gran capacitat per a la intervenció en crisi i la gestió de situacions d’alta complexitat.
El meu interés em porta a l’àmbit Jurídic on he supervisat casos dins de processos judicials. En aquest context, he avaluat i facilitat la millora de les relacions familiars que han patit conflictes o dificultats, treballant per restaurar i enfortir els vincles afectius interromputs. Aquesta experiència m’ha permès aprofundir en la comprensió de les dinàmiques familiars així com en la capacitat per la resolució de conflictes.
Combinant diferents eines d’intervenció que es nodreixen de la Teràpia Cognitiu-Conductual i l’EMDR he dut a terme sessions de psicoteràpia amb adolescents i adults donant resposta a problemàtiques molt diverses.
Amb una atenció molt personalitzada acompanyo a les persones a comprendre i superar els seus reptes, desenvolupant estratègies per a una vida més plena i satisfactòria, en el procés per recuperar el benestar emocional i construir relacions més saludables.

Idiomes: Català, Castellà.