Com treballem

Som especialistes en teràpia infantil, teràpia per a adolescents i adults així com teràpia de parella i familiar.

Entenem que el treball que es realitza en l’espai  terapèutic ha de ser totalment personalitzat i adaptable a les necessitats i la situació específica de la persona; és per això que treballem des d’un model integrador que ens permet tenir un ampli ventall de recursos diferents i adaptar les tècniques i intervencions de cada sessió en les diferents fases de la teràpia, que podem concretar en tres parts:

• Context: Explorem què és el que està passant, de quina manera s’expressa el malestar i quin és el marc personal que li dona sentit.
• Procés: Amb uns objectius conjunts definits, treballem sobre aquelles àrees necessàries que permetin aprendre a escoltar i satisfer les necessitats detectades i a potenciar els recursos propis de què es disposa que permetran abordar la demanda terapèutica. En aquesta fase podrem combinar un treball intern a les sessions de caràcter més dinàmic o reflexiu amb tasques fora de les sessions que ens ajuden a agilitzar els canvis i consolidar-los en la vida.
• Revisió: Preparem la finalització del procés, que es realitza de forma pactada. Tots els processos o històries s’estructuren entorn d’un nucli problemàtic que acaba per dissoldre’s. Aquest moment contempla la revisió del camí fet i dels objectius assolits.

El nostre equip compta amb psicòlogues amb dilatada experiència professional i en constant actualització de coneixements. Considerem la formació continuada i la participació en supervisions un dels pilars de la nostra dedicació.

Aquesta ampliació constant d’aprenentatges ens permet treballar des d’aquest enfocament integrador, combinant tècniques i models de diferents corrents psicològiques per tal d’adaptar-nos a les necessitats específiques de cada persona.

Des d’aquesta visió integradora no hi ha un únic model o teoria que pugui donar explicació a la complexitat del comportament de les persones o que pugui resoldre totes les dificultats o patiments psicològics pel que s’ha de fer una intervenció a mida amb recursos diferents.

Treballem des d’una visió constructivista que contempla les persones com agents actius creadors de la seva pròpia realitat, compartim la visió del model de Teràpia Breu Estratègica que prioritza l’eficàcia de la intervenció i fa que els processos terapèutics no s’allarguin en el temps.

Contemplem el treball de la Psicologia Sistèmica per abordar problemes dins del context de les relacions de parella, familiars i socials, utilitzem Mindfulness i tècniques de relaxació per fer un treball corporal integrat, ens nodrim de la teràpia Cognitiu-Conductual per abordar patrons de pensaments negatius i comportaments difuncionals, utilitzem EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) per ajudar a procesar i desensibilitzar experiències traumàtiques; en definitiva, incorporem els recursos que calguin per donar resposta a les necessitats del moment.