Individual
Blog de psicología individual. Cada persona es un món.
Autolesions en adolescents: comprendre per ajudar
Les autolesions són freqüents entre joves i adolescents entre 12 i 25 anys. Els motius per autolesionar-se són diversos i encara que generen una gran preocupació és important saber que generalment no són causa de patologia mental greu subjacent. És important entendre les autolesions; què són, en quin context es produeixen, per què es realitzen, quin significat tenen i què hi podem fer.
Què són les emocions?
Entendre la importància de les emocions i com influeixen a la nostra quotidianitat ens pot ajudar a viure de manera més saludable i funcional. Comprendre la funció que exerceixen, aprendre a identificar-les i processar-les promou un autoconeixement més gran i ens permetrà fomentar unes relacions interpersonals i amb l'entorn més constructives.
Claus per una Relació de Parella Saludable
Les relacions de parella són complexes i han generat interès per explorar les seves dinàmiques. Què és el que fa que una parella sigui exitosa? La comunicació efectiva i la connexió emocional són pilars fonamentals que juntament al manteniment de la passió i al respecte per l'autonomia individual fan que les relacions perdurin en el temps construint pilars saludables.
Rosa i blau, la diferència de rols que perpetua el model tradicional
El blau per al nen i el rosa per a la nena són molt més que colors i contribueixen a perpetuar els rols de gènere, mantenint l'evidència que queda molt a avançar en femení.
